CENNÍK SLUŽIEB
Cenník
Ak máte záujem o využite Multisport karty, stačí si pípnuť virtuálnu kartu pri vstupe na našom sceneri a dvere sa vám otvoria.
OSOBNÝ TRÉNING (60 MINÚT) S TRÉNERKOU ALEBO TRÉNEROM
V cene tréningu nie je zarátaný vstup!
Pre možnosť trénovať s trénerom je nutné zaobstarať si vstup do fitness centra – jednorazový vstup alebo rôzne permanentky.
Bežná cena / Cena pri predplatení 10 tréningov na osobu (v prípade, že sa nejedná o individuálny tréning)
*Pri dohodnutom tréningu a následnej neprítomnosti sme oprávnení žiadať storno poplatok v hodnote tréningu
FYZIOTERAPIA
Ušetríte až 40€
Fyzioterapeutické cvičenie
27€
- Pri predplatení 10 cvičení (ušetríte až 40€) - 230€ (45 minút)
výživový poradca
Osobná konzultácia (Individuálna konzultácia osobne alebo v online forme)
30€ (45 minút)
Jedálniček na mieru s konzultáciou (Vzorový jedálniček zostavený podľa individuálnych potrieb spolu s konzultáciou pre vysvetlenie.)
120€
Odporúčame:
Dlhodobú expertnú spoluprácu pre dosiahnutie najlepších výsledkov ud od 3 mesiacov
3-mesačná spolupráca a úprava stravovacieho režimu (190€)
- Komplexná úprava stravovacieho režimu a návykov zdravého životného štýlu, so zameraním na vysvetľovanie stravovacích princípov a praktickú edukáciu, aby sa ste sa vedeli dlhodobo orientovať v strave bez striktných diét a obmedzení.
Čo spolupráca zahŕňa:
- 2× InBody meranie
- Úvodná konzultácia
- 3 následné kontrolné konzultácie s vysvetľovaním, edukáciou a priestorom na otázky
- Vzorový jedálniček
- Možnosť dodatočných meraní a konzultácií so zľavou 10 €
- Dostupnosť komunikácie cez WhatsApp / Messenger počas spolupráce
Čo získate
- Individualizovaný prístup podľa cieľov, zdravotného stavu a životného štýlu
- Úpravu každodenného režimu tak, aby podporoval energiu, regeneráciu a výkon
- Zladenie stravy s tréningovým plánom a fyzickou aktivitou
- Odporúčania k suplementácii podľa potrieb.
- Podporu hormonálneho zdravia, testosterónu metabolizmu a trávenia
- Prácu so spánkovými návykmi, stresom.
6-mesačná spolupráca a úprava stravovacieho režimu (350€)
- Komplexná úprava stravovacieho režimu a návykov zdravého životného štýlu so zameraním na vysvetľovanie princípov a praktickú edukáciu, aby ste sa vedeli dlhodobo orientovať v strave bez diét. S priestorom na detailné doladenie režimu, hormonálneho zdravia, tréningu a dlhodobých návykov.
Čo spolupráca zahŕňa:
- 3× InBody meranie
- Úvodná konzultácia
- 6 následných konzultácií
- Vzorový jedálniček na mieru a jeho optimalizácia
- Možnosť dodatočných meraní a konzultácií so zľavou 10 €
- Dostupnosť komunikácie cez WhatsApp / Messenger počas spolupráce
Čo získate navyše
- Priestor na detailnú prácu s návykmi, režimom a dlhodobými zmenami
- Hlbšie riešenie hormonálneho zdravia, testosterónu, regenerácie a energetického systému
- Detailné zladenie stravy s tréningovým plánom, pracovným rytmom a životným štýlom
- Manažment stresu, regenerácie, spánkových návykov
ZMEŇ SVOJ ŽIVOT A STAŇ SA LEPŠÍM
Necháš to na zajtra? Na budúci týždeň alebo nový rok? Neváhaj a začni meniť svoj život k lepšiemu teraz. Objednaj si permanentku alebo sa dohodni s jedným z našich trénerov na spoločnom tréningu.